Sobre Mi

Soy  madre de un chico enérgico y  maravilloso.

Sano por dentro lo creé en 2020 cuando buscaba perder peso y ser sana y feliz.

En la actualidad se ha convertido en algo más grande, ya que ayuda a las mamás a sentirse sanas por dentro y por fuera y en todos los aspectos de su vida.

TODO LO QUE ENCONTRARÁS EN SANO POR DENTRO

El contenido de Sano por dentro  ha cambiado y seguirá cambiando con el tiempo. En un principio, documenté mi viaje de pérdida de peso y los diferentes planes de dieta que me ayudaron a perder peso y a estar sana.

Soy una enamorada de la comida. Me gusta mucho la comida sana  y encontrarás muchos platos saludables en este blog. En mi calidad de madre de un niño, constantemente busco recetas que puedan ser disfrutadas por toda la familia, incluyendo recetas rápidas y sencillas, así como la incorporación de más vegetales a la dieta y diferentes ideas para la lonchera.